合法权益被侵犯时，法律可以帮助您拿回以下几种东西： 1. 经济赔偿：根据《消费者权益保护法》第四十条，消费者在购买、使用商品时，其合法权益受到损害的，可以向销售者要求赔偿。 2. 精神损害赔偿：根据《民法典》等相关法律规定，当个人的名誉权、隐私权等人格权受到侵害，并造成严重精神损害的，受害人可以请求精神损害赔偿。 3. 恢复原状：对于物权受到侵害的情况，权利人可以请求返还原物、排除妨害、消除危险、恢复原状等。 4. 停止侵害：对于正在进行的侵权行为，权利人可以请求停止侵害。 5. 消除影响、恢复名誉：对于侵犯名誉权、隐私权等情形，权利人可以请求侵权人消除影响、恢复名誉。 6. 劳动权益：劳动者权益受侵，劳动者有权申请劳动仲裁或投诉，以维护自己的合法权益3。 请注意，具体的赔偿内容和标准需要根据实际情况和相关法律法规来确定。在遇到合法权益被侵犯的情况时，建议及时咨询专业律师获取法律帮助。